Gratis arbejdsark til Inderst inde

Følelseskontrolcenter hvad får dig til at føle

Følelseskontrolcenter hvad kan du gøre, når du føler

Følelseskontrolcenter hvad kan du mærke i krroppen, når du føler

Herover er tre arbejdsark til at arbejde med de 5 følelser. Det står med blå skrift. Overskriften på arbejdsarkene er “Hvad lægger du mærke til i kroppen, når du føler”, “Hvad kan du gøre, når du føler” og “Hvad får dig til at føle” og herefter kommer de 5 følelser. Ved at arbejde med de tre områder bliver der mulighed for at forstå og regulere sig selv bedre.

God fornøjelse