Bevidst vejrtrækning med Bo

Krop, følelser, tanker og vejrtrækning påvirker hinanden.
I denne bog øver vi bevidst vejrtrækning til at påvirke
kroppen, følelserne og tankerne.
Der er 10 vejrtrækningsøvelser i bogen og undervejs
skal børnene vurdere, hvor mange stjerner det giver de
forskellige øvelser og hvad de synes om dem.
Bagest i bogen kan de lave deres egen
vejrtrækningshitliste.