Styrk din
Robusthed

 

Kursets forløb

Information vedrørende kurset

Fire torsdage – 10/1, 24/1, 7/2 og 21/2 2019 fra 9-15.30.

Kursetsted: Torvald Køhlsvej 65, 8300 Odder. 

Kursuspris: 3600 ekskl. moms (4500 inkl.)

Forplejning: Kaffe/the og frugt i løbet af dagen, frokost og sødt til kaffen. 

Max 12 deltagere på holdet

Tilmelding senest 3. januar 2019

Indholdet for de 4 dage er:

  • Grounding og centrering
  • Arbejde med egne og andres grænser
  • Kommunikation og kropssprog
  • Mindfulness
  • Indre og ydre ressourcer
  • Kend nervesystemet
  • Konkrete redskaber
  • Egne erfaringer i spil

Underviser:

Carsten Møller 

Lærer på Sødalskolen, inklusionsvejleder, traume- og regressionsterapeut

 

erfaringer med psykisk robusthed

”Jeg er blevet bedre til at afgrænse mig selv i vanskelige situationer og på at være mere opmærksom på mit eget og andres nervesystem.”

”Redskaberne kan jeg bruge i pressede situationer i klassen, i mit parforhold, i min relation til andre mennesker og i min grænsesætning overfor andre.”

”Kurset er sundt for sjæl og krop og øjeblikkeligt brugbart.”

”Større opmærksomhed på min krop og lært at lytte mere til den i forskellige situationer. Havde fokus på mig selv i starten, men har mere og mere fået det med ud i det praktiske arbejde.”

Bliv kontaktet

Så skriv en besked

KONTAKT

Carsten Møller
Torvald Køhlsvej 65
DK-8300 Odder
CVR: 35941630
22 41 88 14
carsten.moeller@live.dk